CALISTHENICS

CALISTHENICS (klasser)


Rawhouse Calisthenics klasser sker i cirkelform med max 10 personer i varje klass ledda av en instruktör, där Du arbetar med olika styrkemoment och olika muskelgrupper under tid eller angivna repetitionsintervaller i olika stationer.


"The Coach"

" IT'S NOT EASY, BUT IT'S TOTALLY WORTH IT "

Anderson Zapata, har under de senaste 10 åren som PT och instruktör fokuserat både sin egen träning och de han tränar i just den här typen av form. 2013 grundade han även Rawbarz,, ett professionellt Calisthenics team som tävlar världen över.